Yoga ist der Tanz des Körpers mit dem Atem. Wir gehen in uns und kommen in unsere innere Kraft. Du begegnest dir auf ehrliche, achtsame Weise.

Körperliche und emotionale Anspannungen darfst du fallen lassen.

Dein wahres Selbst ist immer da – dein Bewusstsein, dein Licht, deine Energie – shine in the now.